第31章 新增的训练项目(第1/2 页)
最新其他类型小说：
亮剑：什么，你连长下面这么多级、
我，炮灰女配，抢个机缘怎么了、
海洋求生：我有养鱼系统、
全能大药师、
绝区零：身为以骸，优雅无需多言、
我嘎了末世文大男主后，他重生了、
影帝家的小松鼠它假死成精了、
同时穿越：不吃牛肉、
穿成娇软雌性！音乐精神力MAX、
给加拉格一家来点小小震撼、
成了哥哥的心尖宠，天天糖分超标、
离谱！穿书恶毒女配被困成金丝雀、
没出轨，没捉奸，没合约，真离婚、
极品小姑被休后，带全村炫肉、
真千金库库发疯，手撕白莲虐人渣、
航迹无界、
小师妹天赋超强赚点灵石不过分吧、
换名选秀后，庶女成了四爷嫡福晋、
四合院：在火红年代奋斗、
夫人她不干了，掀起京城和离浪潮、
在教练的哨声下，莱斯特城的队员们陆续来到了训练场，开始进行恢复性训练。
众人绕着训练场进行轻度的慢跑训练，时不时停下来做做屈伸运动。
之后锋线球员则跑到专门的软垫上，做起了步法和闪避的训练，保持腿部灵活度。
在高强度比赛过后，球员们进行恢复训练时，主要目的不在于追求高强度负荷。
而是保持身体的正常作息规律，同时也通过一些技术训练保持对球的感觉和控制力。
李磊此时加入了队友的传接球训练，节奏不快，但他还是尽量控球的感觉和准确度，也注意跟队友配合。
这有助于他保持对球的控制力，让他在真正的赛场上更有默契。
队医也来到了场边，准备好冰袋和毛巾，给球员们进行简单的理疗。
大家的训练强度都不大，气氛轻松愉快。
大家完成训练后，也会�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！